오늘의식단 1 페이지 | 동구노인종합복지관

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2019년

12월

2021년

( 작성자 : 최고관리자 )

분관

잡곡밥(406)

소고기콩나물국(37)

어묵꽈리고추조림(59)

도라지오이무침(51)

김치(23)

576kcal

( 작성자 : 최고관리자 )

분관

잡곡밥(406)

두부호박된장국(133)

돼지고기불백(136)

부추양파무침(29)

김치(23)

726kcal

( 작성자 : 최고관리자 )

떡만두국 (647)

과일 (57)

배추김치 (23)

727 kcal

( 작성자 : 최고관리자 )

기장밥 (406)

어묵국 (51)

닭야채볶음 (207)

겨울초나물무침 (27)

배추김치 (23)

714 kcal

( 작성자 : 최고관리자 )

잔치국수 (410)

배추김치 (23)

433 kcal

( 작성자 : 최고관리자 )

잔치국수 (410)

배추김치 (23)

433 kcal

( 작성자 : 최고관리자 )

해물칼국수 (413)

배추김치 (23)

436 kcal

( 작성자 : 최고관리자 )

생신상

흑미찰밥 (406)

찹쌀새알미역국 (94)

소고기불고기 (187)

잡채 (218)

과일 (57)

배추김치 (23)

985 kcal

[분관]

양대콩찰밥 (406)

홍합살미역국 (50)

소버섯불고기 (…

( 작성자 : 최고관리자 )

삼삼데이

기장밥 (406)

홍합탕 (96)

꽁치무조림 (156)

시금치콩나물무침 (48)

배추김치 (23)

729 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

순두부탕 (62)

꽁치무조림 (178)

부추양파부침 …

( 작성자 : 최고관리자 )

삼삼데이

흑미밥 (406)

소고기무국 (122)

감자어묵조림 (81)

버섯호박볶음 (80)

배추김치 (23)

712 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

굴매생이국 (27)

돈육버섯볶음 (136)

숙주맛살…

( 작성자 : 최고관리자 )

삼삼데이

차조밥 (406)

소고기미역국 (62)

무나물 (89)

탕수육 (246)

배추김치 (23)

826 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

무청들깨시락국 (65)

적어무조림 (178)

사과돈나물무침 …

( 작성자 : 최고관리자 )

삼삼데이

백미밥 (406)

야채스프 (93)

돈가스/양배추샐러드 (247)

고추견과무침 (107)

배추김치 (23)

876 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

단호박된장국 (72)

버섯메란장조림 (135)

…

( 작성자 : 최고관리자 )

백미밥 (406)

참치추어탕 (74)

돈육카레볶음 (224)

봄동나물무침 (29)

배추김치 (23)

756 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

참치추어탕 (74)

마파두부 (124)

멸치잔파무침 (57)

…

( 작성자 : 최고관리자 )

백미밥 (406)

매생이굴국 (27)

두부구이/양념장 (169)

오징어젓갈무침 (51)

배추김치 (23)

676 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

냉이된장국 (44)

소버섯불고기 (187)

물미역오이무침 (55)…

( 작성자 : 최고관리자 )

카레라이스 (593)

맑은된장국 (72)

과일야채샐러드 (158)

단무지,음료 (53)

배추김치 (23)

923 kcal

[분관]

카레라이스(506)

팽이버섯장국 (39)

양배추콘샐러드 (36)

김치 (23)

( 작성자 : 최고관리자 )

흑미밥 (406)

김치콩나물국 (53)

돈육불고기 (159)

브로콜리초무침 (35)

배추김치 (23)

676 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

시락국 (39)

돈육감자조림 (134)

봄동겉절이 (48…

( 작성자 : 최고관리자 )

차조밥 (406)

들깨미역국 (133)

가자미무조림 (87)

콩조림 (128)

배추김치 (23)

777 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

콩나물김치국 (30)

우민찌오이볶음 (68)

두부톳무침 (29)

( 작성자 : 최고관리자 )

참치야채비빔밥 (501)

미소된장국 (72)

단무지,음료 (53)

비빔장 (41)

배추김치 (23)

719 kcal

[분관]

잡채밥 (479)

계란파국 (39)

단무지,음료 (66)

물만두/양념장 (127)

…

( 작성자 : 최고관리자 )

기장밥 (406)

북어국 (96)

마파두부 (124)

미역초무침 (24)

배추김치 (23)

675 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

청국장찌개 (96)

고등어무조림 (124)

호박새우볶음 (24)

배추…

( 작성자 : 최고관리자 )

흑미밥 (406)

냉이된장찌개 (80)

소버섯볶음 (187)

숙주맛살무침 (29)

배추김치 (23)

725 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

건새우시금치국 (29)

오리훈제굴소스볶음 (222)

마늘쫑무침 (74)…

( 작성자 : 최고관리자 )

잡채밥 (479)

계란파국 (109)

단무지,음료 (53)

물만두/양념장 (169)

배추김치 (23)

862 kcal

[분관]

떡국 (647)

떡 (127)

과일 (17)

음료 (46)

배추김치 (23)…

( 작성자 : 최고관리자 )

흑미밥 (406)

두부새우젓국 (44)

제육볶음 (159)

근대나물 (51)

배추김치 (23)

683 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

조갯살탕국 (64)

돈육짜장볶음 (116)

부추양파겉절이 (33)

( 작성자 : 최고관리자 )

불고기비빔밥 (546)

팽이미소된장국 (72)

김실파무침 (41)

과일 (57)

비빔장 (41)

배추김치 (23)

780 kcal

[분관]

곤드레밥 (406)

미역장국 (72)

두부쑥갓무침 (98)

과일…

( 작성자 : 최고관리자 )

백미밥 (406)

물만두국 (160)

멸치견과볶음 (84)

젓갈깻잎지 (16)

배추김치 (23)

666 kcal

[분관]

떡국 (647)

음료수 (47)

배추김치 (23)

717kcal

( 작성자 : 최고관리자 )

차조밥 (406)

호박된장찌개 (62)

고등어자반구이 (138)

미역줄기맛살무침 (57)

배추김치 (23)

688 kcal

[분관]

잡곡밥 (406)

굴무국 (27)

북어채새콤무침 (76)

취나물들깨볶음 (96)<…

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